Ezoterix- жить легко и в удовольствие

Каждое действие, которое мы совершаем, происходит из вдохновения или воспоминаний. Вдохновение – это сигнал от Вселенной. Воспоминания – это программы, записанные в нашем подсознании, которые очень часто движут нами. Поэтому надо очищаться от них, чтобы освободить место для сигналов вдохновения. А в этом нам поможет гавайская секретная система Хо'опонопоно.

В чем заключается метод Хо'опонопоно?

В том, чтобы отпустить свои проблемы и установки. Главное, чтобы это было сделано с любовью. Все, что нужно сделать, чтобы научиться данной технике – это запомнить всего лишь три слова: я тебя люблю. Есть еще три фразы, которые также помогают очистить себя от негативных воспоминаний:

• Мне очень жаль.
• Прости меня.
• Благодарю тебя.

Повторяйте эти фразы, когда чувствуете негатив, чтобы очиститься от него и настроиться на позитивную волну. Фразы можно повторять в любом порядке. Просто, не так ли? Вы можете делать это в любых ситуациях: стоя в пробке, находясь дома, во время телефонных разговоров и т.д. Не обязательно произносить эти слова вслух. 

Как это работает?

Окружающий мир отражает то, что Вы чувствуете внутри. Если Вы чувствуете любовь, то притянете в свою жизнь еще больше любви. А так как любовь включает в себя благодарность, вы привлечете еще больше вещей, за которые сможете быть благодарны. Повторяя «Я тебя люблю», Вы излучаете положительную энергию, которая распространяется на окружающих. А это значит, что с помощью своих мыслей и эмоций Вы можете менять текущую ситуацию в лучшую сторону.
У Вас болит голова? Проблемы на работе? Вы чувствуете негатив? Попробуйте применить Хо'опонопоно! Повторяйте «Я тебя люблю» и скоро Вы заметите, что Ваше внутреннее состояние меняется. А если меняется внутреннее состояние – меняется мир вокруг Вас. Излучайте любовь и будьте счастливы!

Как устранить проблемы, которые превращают жизнь в существование, не дают сосредоточиться ни на чем другом? Как избавиться от чувства вины и вдохнуть полной грудью? Совсем скоро вы будете чувствовать, что необычно эффективно поработали сегодня. И получили неплохой промежуточный результат.

С чего следует начать? С письменной формулировки в виде одного предложения того, в чем состоит проблема. Часто задачи не определены четко, а потому мы не можем сосредоточиться. Следующий шаг — определение критериев достижения цели. Сформулируйте четкие признаки, по которым вы поймете, что задача решена. Как только вы придете к четкому видению конечного результата, вам сразу станет легче.

Затем нужно записать хотя бы пять идей о первоочередных действиях, чтобы дело сдвинулось с мертвой точки. На этом этапе вы заметите, что задача уже не вызывает такого напряжения, как раньше. 

Далее следует набросать поэтапный план решения и подобрать методы и средства для улучшения ситуации. Для этого нужно разложить большую неприятную проблему на составные части. И подумать, что поможет вам на каждой из стадий разработки плана преодоления трудностей. Возможно, вам нужно сделать звонок или найти информацию в интернете.

Если не требуется немедленной реакции, оставьте себе возможность «переночевать» с созданным решением. Утром вы по-другому посмотрите на задачу.

Теперь необходимость действовать уже не так неприятна, как раньше. А ведь потребовались совсем простые действия. Нужно не переживать насчет препятствий, а просто взять лист с ручкой и посвятить десять минут обдумыванию задачи. Если вы преодолеете внутренний барьер, мешающий начать, то необходимость работать над неприятным вопросом уже не будет столь удручающей.